Gordura de perú
450 kcal por 100 g
Categoria: Óleos e Gorduras
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 450 kcal |
| Proteínas | 0g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 49g |
| Gorduras saturadas | 13g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 90mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A gordura de perú é uma gordura animal obtida pela fusão da gordura subcutânea ou visceral dos perús. Este ingrediente é muito valorizado na cozinha pelo seu sabor delicado e pela sua capacidade de adicionar suculência e aroma aos pratos, especialmente em guisados, frituras e assados.
O perú é uma ave originária da América do Norte, onde tem sido uma parte fundamental da cozinha indígena desde os tempos pré-colombianos. A gordura de perú é utilizada sobretudo em receitas tradicionais e contemporâneas, constituindo uma alternativa a outras gorduras animais, como a banha ou a gordura de frango.
Entre as propriedades da gordura de perú, destaca-se o seu ponto de fusão relativamente baixo, o que a torna ideal para cozinhar a temperaturas médias sem se queimar facilmente. Além disso, contém ácidos gordos insaturados benéficos para a saúde cardiovascular quando consumida com moderação. É uma fonte de energia concentrada e ajuda a melhorar a textura e o sabor dos pratos.
Em diferentes países, a gordura de perú pode ser conhecida por várias designações ou descrições sinónimas, embora não seja um termo universalmente comum. Em Espanha, pode ouvir-se grasa de pavo, enquanto noutras regiões hispanofalantes podem utilizar-se termos como grasa de guajolote (México) ou grasa de pava (algumas regiões da Argentina e do Uruguai). É importante notar que, embora pavo seja o termo mais reconhecido, as variantes regionais referem-se à mesma gordura deste tipo de ave.