Frango em lata

Frango em lata

165 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 165 kcal
Proteínas 17g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 10g
Fibra 0g
Sódio 800mg
Colesterol 70mg

Vitaminas e minerais

Ferro 1.2mg
Potássio 230mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descrição

Frango em lata é um ingrediente prático e versátil, composto por carne de frango cozida e selada hermeticamente em latas para preservar a sua frescura e prolongar o seu prazo de validade. Este produto é ideal para receitas rápidas, pois vem pronto a utilizar, evitando o tempo de confecção e preparação exigido pelo frango fresco.

A origem do frango em lata remonta ao início do século XX, quando as técnicas de conservação em lata começaram a ganhar popularidade para facilitar o armazenamento e o transporte dos alimentos, especialmente em tempo de guerra ou para consumo em locais com acesso limitado a produtos frescos.

Do ponto de vista nutricional, o frango em lata é uma boa fonte de proteína de alta qualidade, com baixo teor de gordura saturada e de hidratos de carbono. No entanto, é importante verificar no rótulo o teor de sódio, pois o processo de conservação em lata envolve frequentemente a adição de sal e conservantes para manter o produto em boas condições.

No contexto culinário hispano-americano, o frango em lata também é conhecido como "pollo en conserva", e em algumas regiões é chamado "frango processado" ou simplesmente "frango enlatado". É um recurso muito utilizado em guisados, saladas, empadas salgadas, recheios e sanduíches.