Frango em bolachas

Frango em bolachas

430 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 430 kcal
Proteínas 18g
Hidratos de carbono 52g
Açúcares 5g
Gorduras totais 18g
Gorduras saturadas 4g
Trans Fat 0g
Fibra 2g
Sódio 700mg
Colesterol 45mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 50mg
Folato 30mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 210mg
Vitamina A 300IU
Vitamina C 0mg

Descrição

Frango em bolachas tipo cracker é um ingrediente pouco comum, mas muito versátil na cozinha, composto por pequenos pedaços ou tiras de frango desidratado ou processado, misturados ou panados com bolachas crocantes tipo cracker. Este tipo de preparação confere uma textura estaladiça e um sabor delicado que combina muito bem em saladas, sopas, entradas e alguns pratos rápidos.

Origem: Embora o frango seja um alimento básico em todo o mundo, a sua apresentação combinada com bolachas tipo cracker tem raízes em preparações caseiras ou industriais que visam um snack rico em proteínas e crocante. Este estilo é frequentemente encontrado em produtos prontos a consumir em países com tradição de snacks salgados, especialmente nos Estados Unidos e em alguns países da América Latina, onde são incorporados em receitas práticas ou para consumo direto.

Propriedades: Este ingrediente fornece o teor proteico característico do frango, além de uma textura única graças às bolachas tipo cracker, que contribuem com hidratos de carbono e um toque salgado. É uma opção prática para adicionar proteínas e um elemento crocante sem a necessidade de preparações complexas. Dependendo do produto, pode conter sódio adicionado, pelo que se recomenda o seu uso com moderação em dietas pobres em sal.

Sinónimos em espanhol da América Latina: por se tratar de um ingrediente específico e não tradicional, não existe um sinónimo exato generalizado, mas em algumas regiões pode encontrar-se referido como pollo crocante en galletas, pollo empanizado en crackers ou simplesmente pollo en crackers. Em contextos mais gerais, pode usar-se o termo pollo crocante (frango crocante) para designar frango com uma textura estaladiça semelhante.