Frango assado de charcutaria

Frango assado de charcutaria

165 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 165 kcal
Proteínas 31g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 3.6g
Gorduras saturadas 1g
Fibra 0g
Sódio 70mg
Colesterol 85mg

Vitaminas e minerais

Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 256mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Frango de churrasqueira é um ingrediente muito popular na cozinha tradicional e caseira, especialmente valorizado pelo seu sabor suculento e textura tenra. Refere-se a frango preparado para ser assado no forno, com técnicas que podem incluir a marinada, o tempero com especiarias e ervas aromáticas e, por vezes, a pincelagem com manteiga ou azeite para obter uma pele dourada e estaladiça.

Este tipo de preparação tem origem na tradição da charcutaria e da cozinha artesanal, onde o frango é tratado com cuidado para preservar o seu sabor natural e intensificá-lo através de processos de cozedura lentos e controlados. É comummente encontrado em vários países hispano-americanos, onde o frango assado é um prato essencial tanto nas casas como nos restaurantes tradicionais.

Em termos de propriedades, o frango assado no forno é uma excelente fonte de proteína magra, vitaminas do complexo B e minerais como o fósforo e o zinco. Além disso, por ser assado no forno sem excesso de gordura adicionada, é uma opção saudável e nutritiva para qualquer alimentação equilibrada.

Na América hispânica, este ingrediente pode ter diferentes nomes consoante a região, incluindo frango no forno, frango de churrasqueira, frango assado de charcutaria ou simplesmente frango assado. Consoante o país, também pode ser chamado frango assado no espeto ou, em contextos mais informais, frango à rotisserie.

Habitualmente, o frango de churrasqueira é utilizado em receitas que procuram um sabor caseiro e tradicional, como acompanhamentos, saladas, pratos principais ou até sanduíches, acrescentando sempre um toque de autenticidade e qualidade artesanal.