Frango assado de charcutaria
165 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 165 kcal |
| Proteínas | 31g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 3.6g |
| Gorduras saturadas | 1g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 70mg |
| Colesterol | 85mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Frango de churrasqueira é um ingrediente muito popular na cozinha tradicional e caseira, especialmente valorizado pelo seu sabor suculento e textura tenra. Refere-se a frango preparado para ser assado no forno, com técnicas que podem incluir a marinada, o tempero com especiarias e ervas aromáticas e, por vezes, a pincelagem com manteiga ou azeite para obter uma pele dourada e estaladiça.
Este tipo de preparação tem origem na tradição da charcutaria e da cozinha artesanal, onde o frango é tratado com cuidado para preservar o seu sabor natural e intensificá-lo através de processos de cozedura lentos e controlados. É comummente encontrado em vários países hispano-americanos, onde o frango assado é um prato essencial tanto nas casas como nos restaurantes tradicionais.
Em termos de propriedades, o frango assado no forno é uma excelente fonte de proteína magra, vitaminas do complexo B e minerais como o fósforo e o zinco. Além disso, por ser assado no forno sem excesso de gordura adicionada, é uma opção saudável e nutritiva para qualquer alimentação equilibrada.
Na América hispânica, este ingrediente pode ter diferentes nomes consoante a região, incluindo frango no forno, frango de churrasqueira, frango assado de charcutaria ou simplesmente frango assado. Consoante o país, também pode ser chamado frango assado no espeto ou, em contextos mais informais, frango à rotisserie.
Habitualmente, o frango de churrasqueira é utilizado em receitas que procuram um sabor caseiro e tradicional, como acompanhamentos, saladas, pratos principais ou até sanduíches, acrescentando sempre um toque de autenticidade e qualidade artesanal.