Flores de hibisco secas
37 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 37 kcal |
| Proteínas | 0.1g |
| Hidratos de carbono | 9.1g |
| Gorduras totais | 0.6g |
| Fibra | 6.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Flores secas de hibisco são as pétalas desidratadas da planta Hibiscus sabdariffa, conhecidas pela sua vibrante cor vermelha e pelo seu característico sabor ligeiramente ácido e frutado. Estas flores são comumente utilizadas na cozinha e em infusões pela sua capacidade de proporcionar um toque refrescante e uma bela cor natural a diversas preparações.
O hibisco tem origem nas regiões tropicais e subtropicais de África e da Ásia, embora o seu cultivo se tenha espalhado amplamente pela América Latina, pelo Caribe e por outras partes do mundo, devido aos seus múltiplos usos culinários e medicinais.
Dentre as suas propriedades, destacam-se o elevado teor de antioxidantes, de vitamina C e de compostos anti-inflamatórios, o que o torna um ingrediente ideal para receitas saudáveis, desde chás frios e quentes a xaropes, compotas, sobremesas e bebidas refrescantes.
Na América Hispânica, as flores secas de hibisco também são conhecidas como flor de jamaica, um termo muito popular no México, na América Central e no Caribe. Outros sinónimos menos comuns incluem rosa de jamaica ou simplesmente jamaica.
O seu uso na cozinha é muito versátil: pode preparar águas frescas, infusões, cocktails, molhos e até dar um toque especial a saladas ou a pratos com ingredientes doces e salgados.