Fiambre glaceado com mel

Fiambre glaceado com mel

145 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 145 kcal
Proteínas 16g
Hidratos de carbono 8g
Açúcares 7g
Gorduras totais 7g
Fibra 0g
Sódio 900mg

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 250mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O fiambre glaceado com mel é um ingrediente delicioso e versátil, frequentemente utilizado em receitas culinárias para acrescentar um sabor doce e salgado a diversos pratos. Consiste num fiambre, geralmente cozinhado ou fumado, que é coberto com uma camada de mel ou de uma calda doce à base de mel, frequentemente combinada com especiarias e outros ingredientes como mostarda, cravinho ou açúcar mascavado, e depois levado ao forno até que a superfície fique caramelizada e brilhante.

Este ingrediente tem origem nas tradições culinárias europeias e americanas, onde o fiambre glaceado é especialmente popular durante celebrações e festas, como o Natal ou o Dia de Ação de Graças. A utilização do mel na calda proporciona um contraste perfeito com a textura salgada e ligeiramente gordurosa do fiambre, criando um equilíbrio de sabores altamente apreciado.

Do ponto de vista nutricional, o fiambre glaceado com mel fornece proteínas de elevada qualidade, embora possa também conter níveis elevados de sódio e açúcares devido à calda, pelo que o seu consumo deve ser moderado. O mel acrescenta antioxidantes naturais e pode contribuir para uma textura macia e suculenta no fiambre.

Em diferentes países hispanofalantes da América Latina, o fiambre glaceado com mel pode ser encontrado sob nomes como "presunto caramelizado", "presunto com calda doce" ou simplesmente "presunto com mel". No entanto, o termo fiambre glaceado com mel é amplamente reconhecido e utilizado em receitas e ementas.