Fiambre de lata desfiado

Fiambre de lata desfiado

145 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 145 kcal
Proteínas 14g
Hidratos de carbono 1g
Gorduras totais 9g
Fibra 0g
Sódio 1100mg

Vitaminas e minerais

Folato 1mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 230mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Presunto desfiado em lata é um produto de carne processada composto por presunto cozido e desfiado, embalado em lata para conservação e fácil utilização na cozinha. Este ingrediente é muito prático devido à sua textura desfiada, que permite ser rapidamente incorporado em diversas receitas, como guisados, saladas, massas, sopas e recheios.

A origem do presunto desfiado em lata está ligada à necessidade de conservar o presunto por mais tempo através de processos industriais de conserva. Este método tornou-se popular no século XX, facilitando o acesso a carnes preparadas e prontas a utilizar, especialmente em regiões onde a refrigeração pode ser limitada ou para quem procura rapidez e conveniência na cozinha.

No que diz respeito às suas propriedades, o presunto desfiado em lata é uma boa fonte de proteínas e proporciona o sabor característico da carne de porco curada, embora o seu teor de sódio possa ser elevado devido ao processo de conservação. É aconselhável consumi-lo com moderação como parte de uma alimentação equilibrada.

Em diferentes regiões da América Latina, este ingrediente pode ser conhecido por nomes semelhantes ou equivalentes, como presunto em lata, presunto desfiado em lata, presunto picado em conserva ou simplesmente presunto preparado em lata. A sua utilização é comum em receitas caseiras e comerciais que procuram uma opção rápida para acrescentar proteínas e sabor.