Entremeada de porco para assar
294 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 294 kcal |
| Proteínas | 20.7g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 22.9g |
| Gorduras saturadas | 8.1g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 72mg |
| Colesterol | 74mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Costeletas de porco para assar são um corte popular e delicioso da secção lateral do porco, especificamente das costelas do animal. Este ingrediente é muito valorizado na gastronomia pelo seu sabor suculento e textura tenra quando devidamente confecionado, especialmente quando grelhado ou assado no forno.
A origem das costeletas de porco é global, pois são um ingrediente básico em muitas tradições culinárias, desde o churrasco americano até à cozinha latino-americana. Nos países de língua espanhola, este corte é utilizado em pratos tradicionais e festivos, realçando o seu sabor com marinadas, especiarias e molhos.
Em termos de propriedades, as costeletas de porco são uma boa fonte de proteínas e gorduras que fornecem energia e sabor. Embora contenham colesterol, se preparadas com métodos saudáveis e equilibradas com acompanhamentos nutritivos, podem fazer parte de uma alimentação equilibrada.
No contexto hispano-americano, as costeletas de porco para assar também podem ser conhecidas como "costillas de puerco", "costillitas" ou simplesmente "costillas". Estes termos variam conforme a região, mas referem-se ao mesmo corte, ideal para pratos assados ou grelhados.