Entrecosto desossado
250 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 17g |
| Gorduras saturadas | 7g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 60mg |
| Colesterol | 90mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O entrecôt sem osso é um corte de carne de vaca de alta qualidade obtido da secção superior do lombo do animal, especificamente do entrecôt, mas desossado para facilitar a sua preparação e consumo. Este corte é conhecido pela sua suculência, marmoreio e sabor intenso, tornando-o ideal para assar, grelhar e para receitas que exigem cozinhado lento ou grelhados no carvão.
Origem: O entrecôt é tradicionalmente um corte muito valorizado na culinária espanhola e argentina, dois países com uma forte cultura de carne e grelhados. Nestes locais, o entrecôt é preparado na grelha ou sobre brasas, destacando a textura e o sabor proporcionados pelo marmoreio natural deste corte.
Propriedades: O entrecôt sem osso é uma fonte rica de proteínas de alta qualidade, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. O seu marmoreio também fornece um conteúdo adequado de gorduras saudáveis que contribuem para um sabor profundo e uma textura tenra. É ideal para quem procura um corte saboroso e nutritivo para pratos principais.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes países latino-americanos, este corte pode ser designado de várias formas, embora nem sempre exista um equivalente exato sem osso. Entre os termos mais próximos estão "bife de costilla sin hueso", "entrecot sin hueso" ou simplesmente "asado sin hueso". Em alguns locais, especialmente na Argentina, Uruguai e Chile, o termo "bife de chorizo" é utilizado para cortes semelhantes do lombo superior, embora tradicionalmente com osso.