Entrecosto de vaca sem osso

Entrecosto de vaca sem osso

250 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 17g
Gorduras saturadas 7g
Fibra 0g
Sódio 55mg
Colesterol 90mg

Vitaminas e minerais

Ferro 2.6mg
Potássio 330mg
Vitamina B12 2.5mcg

Descrição

Costela de vaca desossada é um corte de carne proveniente das costelas de vaca, do qual o osso foi removido, tornando-a mais fácil de preparar e utilizar em diversas receitas. Este ingrediente oferece a textura e o sabor característicos da costela, com a vantagem de ser mais fácil de cozinhar e comer, sendo ideal para guisados, estufados, assados e pratos que exigem carne tenra e suculenta.

A origem da costela de vaca é universal na pecuária bovina, sendo comum nas cozinhas dos países da América Latina, dos Estados Unidos e de outras regiões onde se consome carne de vaca. Na gastronomia, é altamente valorizada pelo seu sabor intenso, que provém da gordura e do tecido conjuntivo presentes na zona da costela.

Entre as suas propriedades, a costela de vaca desossada é uma boa fonte de proteínas de elevada qualidade, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, essenciais para uma alimentação equilibrada. Devido ao seu teor de gordura, fornece energia e sabor, mas o seu consumo deve ser moderado em dietas pobres em gorduras saturadas.

Em diferentes países da América Latina, este corte pode ser conhecido por vários sinónimos, incluindo:

  • Costela desossada
  • Costela sem osso
  • Costela curta desossada
  • Costela de vaca limpa

Este ingrediente é perfeito para quem procura saborear o sabor tradicional da costela com uma preparação prática e versátil na cozinha.