Entrecosto de porco baby back
290 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 290 kcal |
| Proteínas | 22g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 15g |
| Gorduras saturadas | 5.5g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 70mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Costeletas de entremeada de porco (baby back ribs)
As costeletas baby back de porco são um corte popular e tenro que provém da parte superior da caixa torácica do porco, junto à coluna vertebral, entre o ombro e as costelas da barriga. Estas costeletas são mais pequenas e finas do que as costelas convencionais, o que as torna ideais para preparações rápidas e suculentas na grelha, no forno ou no defumador.
Este corte caracteriza-se pela sua textura macia e suculenta, com um bom equilíbrio entre carne e gordura, o que proporciona muito sabor sem ser excessivamente gorduroso. A sua popularidade deve-se à facilidade de confeção e à versatilidade que oferece para marinadas ou glacês com diferentes molhos.
A origem das baby back ribs está na indústria suína americana, onde são vulgarmente conhecidas pela sua associação ao barbecue. No entanto, o seu consumo espalhou-se por várias cozinhas do mundo graças ao seu sabor e textura.
Propriedades: As costeletas baby back de porco são uma boa fonte de proteína de alta qualidade, vitaminas do complexo B (especialmente B12 e B6), bem como minerais como o zinco e o ferro. Embora contenham gordura, grande parte dela contribui para o sabor e a suculência do prato.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes regiões, podem ser encontradas sob vários nomes, como costillar de cerdo baby-back, costillas baby-back ou simplesmente costillas traseras de cerdo. Em alguns países, também são chamadas costillas de lomo ou costillas superiores, embora o termo "baby-back" seja amplamente reconhecido pela sua especificidade.
Este ingrediente é ideal para receitas grelhadas, assadas ou defumadas e é frequentemente acompanhado por molhos barbecue ou marinadas que realçam o seu sabor natural.