Creme de abóbora

Creme de abóbora

240 kcal por 100 g

Categoria: Óleos e Gorduras

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 240 kcal
Proteínas 3.5g
Hidratos de carbono 10g
Gorduras totais 20g
Gorduras saturadas 6.5g
Fibra 2.7g

Vitaminas e minerais

Folato 16mcg
Licopeno 800mcg
Potássio 340mg
Vitamina C 12mg

Descrição

Manteiga de abóbora é um produto culinário feito a partir da polpa concentrada de abóbora cozinhada e açucarada, que é lentamente cozida em fogo brando até atingir uma textura espessa e barrável, semelhante a uma compota ou puré denso. O seu sabor é doce e ligeiramente condimentado, tornando-a um ingrediente versátil tanto para receitas doces como salgadas.

Origem: A manteiga de abóbora tem raízes em várias cozinhas tradicionais, especialmente em regiões onde a abóbora é abundante durante o outono. É muito popular na gastronomia norte-americana e europeia, onde é utilizada para preparar sobremesas, pães e acompanhamentos. Este ingrediente também foi adaptado na América Hispânica, onde a abóbora é igualmente um alimento muito comum.

Propriedades: A manteiga de abóbora é pobre em gordura e rica em fibra alimentar, além de fornecer vitaminas A e C graças à abóbora. É uma alternativa natural para adoçar e dar corpo às receitas sem necessidade de gorduras adicionais. Além disso, por ser um produto concentrado, oferece um sabor intenso e uma textura cremosa que realça a consistência e o aroma em pães, bolos, molhos e recheios.

Sinónimos na América Hispânica: Dependendo do país, a manteiga de abóbora também pode ser conhecida como dulce de calabaza, ate de calabaza (especialmente no México) ou conserva de calabaza. Em alguns locais, também é chamada de cabello de ángel de calabaza, embora este nome possa referir-se a variantes com fios caramelizados.

Em resumo, a manteiga de abóbora é um ingrediente doce e concentrado, ideal para incorporar em receitas de pastelaria, pães caseiros e preparações tradicionais que pretendam acrescentar sabor e textura naturais da abóbora.