Coxas de frango sem osso e sem pele
120 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 120 kcal |
| Proteínas | 22.5g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 4.5g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 70mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Filés de coxa de frango sem pele e sem osso são uma opção muito versátil e saborosa na cozinha, ideais para preparar uma grande variedade de receitas caseiras e gourmet. Estes filés provêm da parte superior da perna do frango, mas foram cuidadosamente processados para remover o osso e a pele, o que facilita o cozimento e torna-os mais práticos para pratos onde se deseja uma textura tenra e suculenta, sem osso.
Origem: O frango é uma das carnes mais consumidas em todo o mundo, e a utilização dos seus diferentes cortes, como as coxas, é comum em quase todas as cozinhas tradicionais e modernas. As coxas sem osso e sem pele são amplamente utilizadas nos países da América Latina, em Espanha e noutras regiões, adaptando-se a receitas locais e internacionais.
Propriedades: As coxas de frango sem osso e sem pele são ricas em proteínas de alta qualidade, contêm menos gordura do que as coxas com pele e fornecem vitaminas do complexo B essenciais, especialmente niacina e vitamina B6, que auxiliam no metabolismo energético. Além disso, por serem sem pele, o seu perfil calórico é mais baixo, tornando-as ideais para dietas mais saudáveis sem sacrificar o sabor ou a textura.
Sinónimos em Espanhol da América Latina: Dependendo do país, este ingrediente pode ser encontrado sob diferentes nomes, como "pierna deshuesada" ou simplesmente "muslo sin hueso". Em algumas regiões, também são chamados "cuartos traseros sin hueso" quando se refere a um corte maior que inclui a coxa e parte do sobrecoxa.