Coxas de frango sem osso e sem pele

Coxas de frango sem osso e sem pele

120 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 22.5g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 4.5g
Fibra 0g
Sódio 70mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 11mg
Ferro 0.9mg
Potássio 230mg
Vitamina B12 0.4mcg

Descrição

Filés de coxa de frango sem pele e sem osso são uma opção muito versátil e saborosa na cozinha, ideais para preparar uma grande variedade de receitas caseiras e gourmet. Estes filés provêm da parte superior da perna do frango, mas foram cuidadosamente processados para remover o osso e a pele, o que facilita o cozimento e torna-os mais práticos para pratos onde se deseja uma textura tenra e suculenta, sem osso.

Origem: O frango é uma das carnes mais consumidas em todo o mundo, e a utilização dos seus diferentes cortes, como as coxas, é comum em quase todas as cozinhas tradicionais e modernas. As coxas sem osso e sem pele são amplamente utilizadas nos países da América Latina, em Espanha e noutras regiões, adaptando-se a receitas locais e internacionais.

Propriedades: As coxas de frango sem osso e sem pele são ricas em proteínas de alta qualidade, contêm menos gordura do que as coxas com pele e fornecem vitaminas do complexo B essenciais, especialmente niacina e vitamina B6, que auxiliam no metabolismo energético. Além disso, por serem sem pele, o seu perfil calórico é mais baixo, tornando-as ideais para dietas mais saudáveis sem sacrificar o sabor ou a textura.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: Dependendo do país, este ingrediente pode ser encontrado sob diferentes nomes, como "pierna deshuesada" ou simplesmente "muslo sin hueso". Em algumas regiões, também são chamados "cuartos traseros sin hueso" quando se refere a um corte maior que inclui a coxa e parte do sobrecoxa.