Coxas com contracoxe de frango sem pele
150 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 150 kcal |
| Proteínas | 22.5g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 7.5g |
| Gorduras saturadas | 2g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 70mg |
| Colesterol | 85mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os quartos traseiros de frango sem pele são um corte popular na cozinha que inclui tanto a coxa como a parte superior da perna do frango, sem a pele exterior. Esta parte é valorizada pelo seu sabor intenso e textura suculenta, tornando-a ideal para uma grande variedade de preparações, como guisados, assados, frituras e estufados.
O frango é uma das carnes mais consumidas em todo o mundo, e a sua criação tem origens antigas que remontam à Ásia. Os quartos traseiros de frango sem pele ganharam um lugar especial na culinária latino-americana por serem uma opção versátil e saudável.
No que diz respeito às suas propriedades, este corte é rico em proteínas de alta qualidade e contém menos gordura do que se fosse consumido com a pele, o que o torna uma escolha ideal para dietas equilibradas e pobres em gorduras saturadas. Além disso, fornece vitaminas do complexo B e minerais como o ferro e o zinco, que são essenciais para a energia e o bom funcionamento do organismo.
No contexto latino-americano, este ingrediente pode ser encontrado sob diferentes nomes, dependendo do país, incluindo: coxa sem pele, perna de frango sem pele ou simplesmente quartos traseiros sem pele. Embora os nomes variem, referem-se sempre à mesma parte sem pele, permitindo a sua utilização em diversas receitas tradicionais e contemporâneas.