Chouriço português
455 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 455 kcal |
| Proteínas | 25g |
| Hidratos de carbono | 2.2g |
| Gorduras totais | 39g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 1100mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O chouriço português é um enchido tradicional de Portugal, feito principalmente com carne de porco picada, temperada com uma mistura caraterística de especiarias que inclui colorau doce ou picante, alho e vinho tinto. A sua textura é firme mas suculenta, e o seu sabor é intenso e aromático, com uma nota fumada devido ao processo de cura e, em alguns casos, à defumação.
Este enchido tem origem nas regiões norte e centro de Portugal, onde a produção artesanal mantém receitas tradicionais há séculos. O chouriço português é um ingrediente fundamental da cozinha lusitana, utilizado tanto em pratos cozinhados como em tapas ou acompanhamentos.
Entre as suas propriedades, destaca-se o elevado teor de proteínas graças à carne de porco, além de ser uma boa fonte de ferro e vitaminas do complexo B. No entanto, devido ao seu teor de gordura e sódio, recomenda-se o seu consumo com moderação.
No contexto das receitas hispano-americanas, o chouriço português pode ser encontrado sob sinónimos ou nomes semelhantes, embora com diferenças regionais de sabor e preparação. Estes termos incluem "chouriço de porco", "longaniza portuguesa" ou simplesmente "chouriço fumado". Embora o chouriço varie significativamente em muitos países da América Latina, o chouriço português distingue-se pela utilização específica de vinho e colorau, que lhe conferem um perfil único.
É ideal para pratos como arroz com chouriço, feijoada, ou para complementar guisados, sopas e carnes, adicionando cor e sabor caraterísticos às preparações.