Chouriço espanhol

Chouriço espanhol

455 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 455 kcal
Proteínas 25g
Hidratos de carbono 1g
Açúcares 0g
Gorduras totais 38g
Gorduras saturadas 13g
Fibra 0g
Sódio 1200mg
Colesterol 80mg

Vitaminas e minerais

Ferro 2.5mg
Potássio 280mg
Vitamina A 120IU
Vitamina B12 1.2mcg

Descrição

O chouriço espanhol é um enchido de carne tradicional de Espanha, feito principalmente com carne de porco picada, colorau (que lhe confere a sua característica cor vermelha), alho e outras especiarias. O seu sabor é intenso e ligeiramente fumado, o que o torna um ingrediente versátil e essencial em muitas receitas espanholas e internacionais.

A origem do chouriço espanhol remonta à Península Ibérica, onde faz parte fundamental da cozinha local há séculos. Cada região de Espanha oferece as suas próprias variedades, que podem variar em textura, sabor e grau de cura, desde chouriços frescos até chouriços curados e fumados.

Entre as suas propriedades, o chouriço espanhol é uma excelente fonte de proteínas e gorduras que fornecem energia, além de conter vitaminas do complexo B e minerais como o ferro e o zinco. No entanto, devido ao seu teor de gordura e sódio, recomenda-se o seu consumo com moderação.

Em vários países da América Latina, o chouriço espanhol pode ser conhecido simplesmente como chouriço ibérico ou, em alguns casos, é distinguido do "chouriço criollo" ou "chouriço fresco" local. Contudo, na maioria das receitas, o termo chouriço espanhol é utilizado para se referir a este enchido curado e temperado ao estilo tradicional de Espanha.