Chouriço espanhol
455 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 455 kcal |
| Proteínas | 25g |
| Hidratos de carbono | 1g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 38g |
| Gorduras saturadas | 13g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 1200mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O chouriço espanhol é um enchido de carne tradicional de Espanha, feito principalmente com carne de porco picada, colorau (que lhe confere a sua característica cor vermelha), alho e outras especiarias. O seu sabor é intenso e ligeiramente fumado, o que o torna um ingrediente versátil e essencial em muitas receitas espanholas e internacionais.
A origem do chouriço espanhol remonta à Península Ibérica, onde faz parte fundamental da cozinha local há séculos. Cada região de Espanha oferece as suas próprias variedades, que podem variar em textura, sabor e grau de cura, desde chouriços frescos até chouriços curados e fumados.
Entre as suas propriedades, o chouriço espanhol é uma excelente fonte de proteínas e gorduras que fornecem energia, além de conter vitaminas do complexo B e minerais como o ferro e o zinco. No entanto, devido ao seu teor de gordura e sódio, recomenda-se o seu consumo com moderação.
Em vários países da América Latina, o chouriço espanhol pode ser conhecido simplesmente como chouriço ibérico ou, em alguns casos, é distinguido do "chouriço criollo" ou "chouriço fresco" local. Contudo, na maioria das receitas, o termo chouriço espanhol é utilizado para se referir a este enchido curado e temperado ao estilo tradicional de Espanha.