Carne seca

Carne seca

410 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 410 kcal
Proteínas 33g
Hidratos de carbono 3.1g
Gorduras totais 28g
Fibra 0g
Sódio 1500mg

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 628mg
Vitamina C 0mg

Descrição

A carne seca é um ingrediente tradicional muito apreciado na culinária latino-americana, especialmente em países como o México, a Colômbia e a Venezuela. Trata-se de carne, geralmente de vaca, que foi desidratada para remover a sua humidade, permitindo uma conservação prolongada sem necessidade de refrigeração. Este processo intensifica o sabor da carne, conferindo-lhe uma textura firme e tipicamente fibrosa, ideal para preparar guisados, sopas, tacos e outros pratos típicos.

A origem da carne seca remonta a técnicas ancestrais de conservação utilizadas por diversas culturas indígenas da América, que necessitavam de preservar a carne por longos períodos, especialmente em zonas rurais ou durante viagens. No México, por exemplo, é comum encontrá-la como carne seca ou cecina, enquanto noutros países hispano-americanos pode ser designada por charque, cecina ou tasajo.

Entre as suas propriedades notáveis destacam-se o elevado teor em proteínas e o baixo teor em gordura, o que a torna uma excelente fonte de energia e nutrição para diversas preparações culinárias. Além disso, por ser um produto desidratado, concentra os nutrientes e o sabor, acrescentando intensidade aos pratos em que é utilizada.

Em diferentes regiões da América hispânica, a carne seca também é conhecida como:

  • Cecina: um termo comum no México e em alguns países da América Central, que geralmente se refere à carne seca, por vezes ligeiramente salgada ou curada.
  • Tasajo: utilizado em países como a Colômbia e a Venezuela para descrever carne seca ou semi-seca e fumada.
  • Charqui: uma palavra de origem quíchua, difundida no Cone Sul (Chile, Bolívia, Peru), que também designa a carne seca, embora com métodos tradicionais diferentes.

Em resumo, a carne seca é um ingrediente versátil na culinária latino-americana que acrescenta sabor intenso e valor nutricional a uma grande variedade de receitas.