Carne salgada (corned beef)

Carne salgada (corned beef)

250 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 17g
Gorduras saturadas 7g
Fibra 0g
Sódio 800mg
Colesterol 75mg

Vitaminas e minerais

Ferro 2.5mg
Potássio 350mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrição

Carne enlatada é um produto à base de carne de vaca que passou por um processo de conservação através de salga, cura, fumagem ou enlatamento. Este método permite que a carne mantenha as suas propriedades nutricionais e o seu sabor por longos períodos, sem necessidade de refrigeração, sendo especialmente útil para receitas práticas, guisados e pratos de época.

A sua origem remonta às técnicas tradicionais utilizadas para conservar os alimentos antes da refrigeração moderna, sendo comum em várias culturas de todo o mundo, incluindo a América Latina. Atualmente, a carne enlatada é produzida industrialmente para garantir segurança e qualidade.

Entre as suas propriedades, destaca-se o elevado teor de proteínas, juntamente com minerais como o ferro e o zinco, essenciais para o organismo. No entanto, como pode conter um nível elevado de sódio devido ao processo de conservação, recomenda-se consumi-la com moderação.

Na América Latina, este ingrediente é conhecido por vários nomes consoante a região, incluindo: carne enlatada, carne salgada, carne curada ou simplesmente carne de vaca conservada. Em alguns países, também é chamada carne em conserva ou carne de lata.

Este produto é ideal para preparar guisados, sanduíches, empanadas ou como complemento em pratos tradicionais, proporcionando um sabor intenso e uma textura característica que valoriza as receitas.