Carne fumada

Carne fumada

148 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 148 kcal
Proteínas 20g
Hidratos de carbono 1.5g
Gorduras totais 7.5g
Fibra 0g
Sódio 1200mg
Colesterol 60mg

Vitaminas e minerais

Folato 4mcg
Ferro 1.2mg
Licopeno 0mcg
Potássio 330mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Carne fumada é um produto à base de carne que foi tratado através de um processo de fumo, aplicando fumo natural gerado pela combustão de madeiras selecionadas. Este método não só conserva a carne, prolongando a sua validade, como também lhe confere um sabor e aroma intensos e característicos que enriquecem qualquer receita.

A origem da fumagem da carne remonta à antiguidade, quando as comunidades utilizavam o fumo para conservar os seus alimentos antes da refrigeração moderna. Esta técnica tradicional tem raízes em várias culturas de todo o mundo, incluindo a América Latina, onde as carnes fumadas são muito populares em diferentes regiões.

Do ponto de vista nutricional, a carne fumada retém grande parte das proteínas e dos minerais presentes na carne fresca. No entanto, devido ao processo de fumo, pode ter um teor de sódio ligeiramente mais elevado, pelo que se recomenda moderar o seu consumo em dietas com restrição de sal.

No mundo culinário hispano-americano, a carne fumada também é conhecida por outros nomes, dependendo do país ou da região. Alguns sinónimos comuns incluem: tasajo (em vários países da América Central), carne seca, charque (particularmente em países andinos como o Peru e a Bolívia) e cecina (mais comum no México e em algumas áreas do Caribe). Todos estes termos se referem a cortes de carne que foram conservados e aromatizados através da fumagem ou secagem com fumo.

Este ingrediente é ideal para incorporar um sabor fumado e profundo em guisados, cozidos, sopas e pratos tradicionais, acrescentando um toque especial e autêntico à cozinha.