Carne de vitra magra moída

Carne de vitra magra moída

217 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 217 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 12g
Gorduras saturadas 5g
Fibra 0g
Colesterol 78mg

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Ferro 2.1mg
Licopeno 0mcg
Potássio 318mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Carne de vitela jovem picada magra é um ingrediente versátil e nutritivo utilizado numa grande variedade de receitas. É carne picada de vitela jovem, ou seja, bovinos jovens que fornecem uma carne mais tenra, com sabor suave e baixo teor de gordura.

A origem da vitela jovem encontra-se tipicamente na criação de gado em vários países, especialmente na Europa, na América e em algumas regiões da América Latina, onde os vitelos são criados para consumo. A vitela jovem destaca-se pela sua textura delicada e sabor mais subtil em comparação com a carne de bovino adulto.

Este tipo de carne picada magra é ideal para quem procura reduzir a ingestão de gorduras saturadas, uma vez que contém menos gordura do que a carne picada tradicional. Além disso, é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas do complexo B (como a B12 e a niacina) e minerais essenciais como o ferro e o zinco, que são fundamentais para a formação de glóbulos vermelhos e para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Em diferentes países da América Latina, a carne de vitela jovem picada magra também pode ser conhecida como carne picada magra, carne de vitela picada ou simplesmente carne de vaca picada magra. Em algumas regiões, ao especificar o tipo de gado, utiliza-se o termo carne de novilho picada para se referir a uma carne semelhante, embora nem sempre com baixo teor de gordura.

Este ingrediente é ideal para preparar pratos como almôndegas, molhos para massa, tacos, empanadas, bolos de carne e outros pratos que exijam uma base proteica magra e saborosa.