Carne de vitra magra moída
217 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 217 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 12g |
| Gorduras saturadas | 5g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 78mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Carne de vitela jovem picada magra é um ingrediente versátil e nutritivo utilizado numa grande variedade de receitas. É carne picada de vitela jovem, ou seja, bovinos jovens que fornecem uma carne mais tenra, com sabor suave e baixo teor de gordura.
A origem da vitela jovem encontra-se tipicamente na criação de gado em vários países, especialmente na Europa, na América e em algumas regiões da América Latina, onde os vitelos são criados para consumo. A vitela jovem destaca-se pela sua textura delicada e sabor mais subtil em comparação com a carne de bovino adulto.
Este tipo de carne picada magra é ideal para quem procura reduzir a ingestão de gorduras saturadas, uma vez que contém menos gordura do que a carne picada tradicional. Além disso, é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas do complexo B (como a B12 e a niacina) e minerais essenciais como o ferro e o zinco, que são fundamentais para a formação de glóbulos vermelhos e para o bom funcionamento do sistema imunológico.
Em diferentes países da América Latina, a carne de vitela jovem picada magra também pode ser conhecida como carne picada magra, carne de vitela picada ou simplesmente carne de vaca picada magra. Em algumas regiões, ao especificar o tipo de gado, utiliza-se o termo carne de novilho picada para se referir a uma carne semelhante, embora nem sempre com baixo teor de gordura.
Este ingrediente é ideal para preparar pratos como almôndegas, molhos para massa, tacos, empanadas, bolos de carne e outros pratos que exijam uma base proteica magra e saborosa.