Carne de veado

Carne de veado

158 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 158 kcal
Proteínas 30g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 3.4g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 12mg
Folato 9mcg
Ferro 2.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 318mg
Vitamina B12 2.3mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

A carne de veado é um tipo de carne vermelha que provém de vários animais da família dos cervídeos, conhecidos por habitarem sobretudo florestas e zonas montanhosas. Esta carne caracteriza-se por ser magra, com um sabor intenso e ligeiramente doce, e uma textura tenra quando devidamente confeccionada. Na gastronomia, a carne de veado é muito valorizada pelo seu sabor distintivo e versatilidade, sendo utilizada em estufados, guisados, assados e enchidos.

A origem da carne de veado remonta à caça tradicional em regiões da Europa, América do Norte e certas partes da América Latina, onde os cervos são uma espécie comum. Atualmente, além da caça, a carne de veado provém também de criações controladas para consumo, garantindo qualidade e sustentabilidade.

No que diz respeito às suas propriedades, a carne de veado é uma carne pobre em gorduras saturadas e rica em proteínas, além de conter minerais importantes como o ferro e o zinco, o que a torna uma opção nutritiva para dietas saudáveis. O seu baixo teor de colesterol e de calorias é outra característica atraente para quem está atento à alimentação.

Dependendo do país lusófono, a carne de veado pode ter diferentes nomes ou sinónimos. Por exemplo, em algumas regiões é conhecida como carne de cervo, enquanto em certas zonas também se utilizam os termos corço ou simplesmente gamo, embora estes possam referir-se a espécies específicas dentro da família dos cervídeos.

Em resumo, a carne de veado é um ingrediente ideal para quem procura incorporar sabores intensos e saudáveis nas suas preparações culinárias, sendo apreciada tanto na cozinha tradicional como na gourmet.