Carne de vaca para saltear

Carne de vaca para saltear

250 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 26g
Gorduras totais 15g
Gorduras saturadas 6g
Sódio 55mg
Colesterol 80mg

Vitaminas e minerais

Ferro 2.6mg
Potássio 318mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrição

Carne de vaca para saltear é um corte de carne de vaca especialmente selecionado e cortado em tiras finas ou pedaços pequenos, ideal para cozinhados rápidos em fogo alto. Este tipo de carne é amplamente utilizado em receitas que exigem um cozinhado breve para preservar a suculência e a maciez, bem como para absorver bem os temperos e molhos.

A origem da carne de vaca está ligada à pecuária bovina, uma prática difundida em muitas regiões do mundo. Na América Latina, países como a Argentina, o México, a Colômbia e o Brasil são reconhecidos pela sua produção e consumo de carne de vaca de alta qualidade.

Entre as suas propriedades, a carne de vaca para saltear é uma excelente fonte de proteínas de elevado valor biológico, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, essenciais para a formação dos glóbulos vermelhos e para a manutenção da energia. Por ser cortada em tiras finas ou pedaços pequenos para saltear, cozinha rapidamente, preservando os seus nutrientes e proporcionando uma textura tenra e suculenta aos pratos.

Em espanhol latino-americano, a carne de res para saltear também pode ser conhecida como carne para stir-fry, carne para salteado ou simplesmente carne para saltear. Em alguns países, pode ser chamada carne de vaca en tiras ou filete para saltear.