Carne de vaca para saltear
250 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Gorduras totais | 15g |
| Gorduras saturadas | 6g |
| Sódio | 55mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Carne de vaca para saltear é um corte de carne de vaca especialmente selecionado e cortado em tiras finas ou pedaços pequenos, ideal para cozinhados rápidos em fogo alto. Este tipo de carne é amplamente utilizado em receitas que exigem um cozinhado breve para preservar a suculência e a maciez, bem como para absorver bem os temperos e molhos.
A origem da carne de vaca está ligada à pecuária bovina, uma prática difundida em muitas regiões do mundo. Na América Latina, países como a Argentina, o México, a Colômbia e o Brasil são reconhecidos pela sua produção e consumo de carne de vaca de alta qualidade.
Entre as suas propriedades, a carne de vaca para saltear é uma excelente fonte de proteínas de elevado valor biológico, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, essenciais para a formação dos glóbulos vermelhos e para a manutenção da energia. Por ser cortada em tiras finas ou pedaços pequenos para saltear, cozinha rapidamente, preservando os seus nutrientes e proporcionando uma textura tenra e suculenta aos pratos.
Em espanhol latino-americano, a carne de res para saltear também pode ser conhecida como carne para stir-fry, carne para salteado ou simplesmente carne para saltear. Em alguns países, pode ser chamada carne de vaca en tiras ou filete para saltear.