Carne de vaca para assado sem osso

Carne de vaca para assado sem osso

217 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 217 kcal
Proteínas 26g
Gorduras totais 15g
Gorduras saturadas 6g
Sódio 60mg
Colesterol 80mg

Vitaminas e minerais

Ferro 2.6mg
Vitamina B12 2.5mcg

Descrição

Bife sem osso para assar é um tipo de corte de carne de vaca especialmente selecionado para grelhar ou assar, caracterizado por não conter osso, o que facilita o manuseamento e o corte em fatias depois de cozinhado. Este ingrediente é fundamental em muitas receitas tradicionais da América Latina e é também muito popular noutras culturas que apreciam carne grelhada.

Origem: A carne de vaca provém do gado bovino, que tem sido criado e alimentado em diferentes regiões do mundo, especialmente em países conhecidos pela sua produção de carne, como a Argentina, o México, a Colômbia e o Uruguai. Nestes países, o asado é uma tradição culinária profundamente enraizada, e o corte sem osso é preferido pela sua conveniência e rapidez no preparo.

Propriedades: A carne de vaca é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, especialmente a B12, que são essenciais para a formação de glóbulos vermelhos e para o metabolismo energético. A versão sem osso facilita o preparo e permite um cozinhado uniforme, resultando em peças tenras e suculentas, ideais para assados ou churrascos.

Sinónimos em espanhol na América Hispânica: Além de carne de res para asado sin hueso, em diferentes países pode ser conhecida como pulpa para asado, asado de tira sin hueso (embora tecnicamente o asado de tira inclua osso, em alguns locais a carne é cortada sem osso), bife sin hueso, ou simplesmente carne para parrilla. O nome pode variar consoante a região e o tipo exato de corte.