Carne de vaca para assado sem osso
217 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 217 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Gorduras totais | 15g |
| Gorduras saturadas | 6g |
| Sódio | 60mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Bife sem osso para assar é um tipo de corte de carne de vaca especialmente selecionado para grelhar ou assar, caracterizado por não conter osso, o que facilita o manuseamento e o corte em fatias depois de cozinhado. Este ingrediente é fundamental em muitas receitas tradicionais da América Latina e é também muito popular noutras culturas que apreciam carne grelhada.
Origem: A carne de vaca provém do gado bovino, que tem sido criado e alimentado em diferentes regiões do mundo, especialmente em países conhecidos pela sua produção de carne, como a Argentina, o México, a Colômbia e o Uruguai. Nestes países, o asado é uma tradição culinária profundamente enraizada, e o corte sem osso é preferido pela sua conveniência e rapidez no preparo.
Propriedades: A carne de vaca é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, especialmente a B12, que são essenciais para a formação de glóbulos vermelhos e para o metabolismo energético. A versão sem osso facilita o preparo e permite um cozinhado uniforme, resultando em peças tenras e suculentas, ideais para assados ou churrascos.
Sinónimos em espanhol na América Hispânica: Além de carne de res para asado sin hueso, em diferentes países pode ser conhecida como pulpa para asado, asado de tira sin hueso (embora tecnicamente o asado de tira inclua osso, em alguns locais a carne é cortada sem osso), bife sin hueso, ou simplesmente carne para parrilla. O nome pode variar consoante a região e o tipo exato de corte.