Carne de vaca fumada

Carne de vaca fumada

250 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 15g
Gorduras saturadas 6g
Fibra 0g
Sódio 900mg
Colesterol 70mg

Vitaminas e minerais

Folato 7mcg
Ferro 2.6mg
Licopeno 0mcg
Potássio 318mg
Vitamina B12 2.5mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

Carne fumada é um ingrediente muito apreciado em diversas cozinhas tradicionais, acrescentando um sabor intenso e característico aos pratos. É obtida a partir de cortes selecionados de carne de vaca que passaram por um processo de fumagem, em que a fumo gerado pela combustão de madeiras selecionadas permeia a carne, conferindo-lhe um aroma e sabor únicos.

Este método ancestral tem origens em diferentes culturas ao redor do mundo, especialmente em regiões onde a conservação dos alimentos sem refrigeração era essencial. Na América Latina, a carne fumada é frequentemente utilizada em guisados, ensopados, sopas e saladas, proporcionando um toque robusto e profundo.

Do ponto de vista nutricional, a carne fumada mantém uma boa quantidade de proteínas, ferro e vitaminas do complexo B, embora o seu teor de sódio possa ser elevado devido ao processo de cura anterior à fumagem. É ideal para quem procura enriquecer as suas receitas com sabores intensos sem perder o valor nutricional da carne.

No contexto da América Latina, a carne fumada pode ser conhecida por diferentes nomes, dependendo do país ou da região, incluindo: carne desfiada fumada, cecina, tasajo (em algumas zonas), ou simplesmente carne fumada. Cada variante pode apresentar ligeiras diferenças na técnica de preparação ou no tipo de corte, mas todas partilham o processo de fumagem que define o seu sabor.

Incluir carne fumada nas suas receitas é uma excelente forma de acrescentar um sabor fumado autêntico e uma textura firme que complementa desde pratos tradicionais até criações contemporâneas.