Carne de vaca fumada
250 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 15g |
| Gorduras saturadas | 6g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 900mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Carne fumada é um ingrediente muito apreciado em diversas cozinhas tradicionais, acrescentando um sabor intenso e característico aos pratos. É obtida a partir de cortes selecionados de carne de vaca que passaram por um processo de fumagem, em que a fumo gerado pela combustão de madeiras selecionadas permeia a carne, conferindo-lhe um aroma e sabor únicos.
Este método ancestral tem origens em diferentes culturas ao redor do mundo, especialmente em regiões onde a conservação dos alimentos sem refrigeração era essencial. Na América Latina, a carne fumada é frequentemente utilizada em guisados, ensopados, sopas e saladas, proporcionando um toque robusto e profundo.
Do ponto de vista nutricional, a carne fumada mantém uma boa quantidade de proteínas, ferro e vitaminas do complexo B, embora o seu teor de sódio possa ser elevado devido ao processo de cura anterior à fumagem. É ideal para quem procura enriquecer as suas receitas com sabores intensos sem perder o valor nutricional da carne.
No contexto da América Latina, a carne fumada pode ser conhecida por diferentes nomes, dependendo do país ou da região, incluindo: carne desfiada fumada, cecina, tasajo (em algumas zonas), ou simplesmente carne fumada. Cada variante pode apresentar ligeiras diferenças na técnica de preparação ou no tipo de corte, mas todas partilham o processo de fumagem que define o seu sabor.
Incluir carne fumada nas suas receitas é uma excelente forma de acrescentar um sabor fumado autêntico e uma textura firme que complementa desde pratos tradicionais até criações contemporâneas.