Carne de porco picada
263 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 263 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 20g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Carne de porco picada é um ingrediente amplamente utilizado na culinária devido à sua versatilidade e sabor característico. Consiste em carne de porco finamente picada, que pode provir de diferentes partes do animal, como o lombo, a pá ou a perna, o que lhe confere uma textura suculenta e um teor de gordura suficiente para reter a humidade durante a cozedura.
Origem: A carne de porco é um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo, com raízes na suinicultura que remontam a milhares de anos em regiões da Ásia e da Europa, tendo-se posteriormente espalhado pelas Américas após a colonização. A carne de porco picada tem sido um alimento básico em muitas culturas hispano falantes, utilizada em pratos tradicionais como almôndegas, empanadas, tacos e guisados.
Propriedades: A carne de porco picada é uma boa fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas do complexo B (especialmente a B1 ou tiamina) e minerais como o zinco e o ferro. O seu teor de gordura varia conforme o corte utilizado, permitindo a escolha de opções mais magras ou mais gordas de acordo com as necessidades da receita. É importante manipulá-la com cuidado para evitar contaminações e preservar a sua frescura.
Sinónimos em Espanhol da América Latina: Em diferentes países, a carne de porco picada também pode ser conhecida como molida de cerdo, picadillo de cerdo (embora o "picadillo" por vezes inclua outros ingredientes), ou simplesmente carne molida de cerdo. Em algumas regiões, pode ser chamada de carne picada de cerdo. Embora o termo "carne molida" esteja geralmente associado à carne de vaca, a especificação "de cerdo" clarifica a sua origem.