Carne de porco desossada
242 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 242 kcal |
| Proteínas | 27.3g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 14g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 60mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Carne de porco sem osso é um ingrediente versátil composto por carne de porco da qual o osso foi completamente removido. Isso torna-a mais fácil de manusear na cozinha, permitindo uma preparação mais rápida e uniforme em diversos pratos, desde guisados e estufados até assados e recheios.
A carne de porco é a carne do porco doméstico (Sus scrofa domesticus), um animal que teve origem em regiões do Sudeste Asiático e que se espalhou pelo mundo, tornando-se um alimento básico em muitas culturas gastronómicas, especialmente nas cozinhas mediterrânica, asiática e latino-americana.
No que diz respeito às suas propriedades, a carne de porco sem osso é uma importante fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas do complexo B (como B1, B3 e B6), ferro, zinco e gorduras, que, dependendo do corte, podem variar em termos calóricos e de lípidos. É um ingrediente que acrescenta sabor e textura a diversos pratos e adapta-se bem a múltiplas técnicas de confecção.
Na América Hispânica, a carne de porco sem osso tem vários sinónimos ou designações relacionadas, dependendo da região e do corte específico, embora o termo "carne de porco sem osso" seja amplamente compreendido. Alguns sinónimos comuns podem ser:
- Carne de porco com osso
- Fiambre de porco sem osso (quando provém da perna)
- Lombo de porco sem osso (quando se refere ao lombo)
- Paleta de porco sem osso (quando é da paleta)
Este ingrediente é ideal para quem procura uma preparação prática, pois o facto de não ter osso permite um corte mais fácil, uma melhor marinada e uma confecção mais uniforme, tornando-o perfeito para receitas que exigem carne de porco suculenta e sem complicações.