Carne de cavalo
130 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 130 kcal |
| Proteínas | 20.5g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 5.0g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 50mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Carne de cavalo é a carne obtida de cavalos, um alimento tradicional em várias culturas culinárias do mundo. Caracteriza-se pela sua cor vermelho intensa, textura tenra e um sabor ligeiramente doce e delicado em comparação com outras carnes vermelhas. É uma carne magra, pobre em gordura e rica em proteínas, ferro e vitaminas do complexo B, especialmente a B12, o que a torna uma opção nutritiva para dietas equilibradas.
O consumo de carne de cavalo tem origens antigas e é comum em regiões da Europa, Ásia e América Latina. Em países como França, Itália, México e Argentina, é um ingrediente valorizado tanto para preparações tradicionais como para pratos modernos. A sua popularidade varia em função de fatores culturais e sociais.
No que diz respeito aos sinónimos em espanhol da América Latina, a carne de cavalo pode ser designada por diferentes nomes consoante a região, como "carne equina" ou simplesmente "caballito" (quando se refere ao corte destinado ao consumo), embora o termo carne de cavalo seja o mais universalmente reconhecido.
Na cozinha, a carne de cavalo é utilizada em guisados, estufados, enchidos e assados. O seu baixo teor de gordura torna-a ideal para pratos saudáveis, enquanto o seu sabor e textura acrescentam um toque especial e distintivo às receitas.