Carne de cavalo

Carne de cavalo

130 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 130 kcal
Proteínas 20.5g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 5.0g
Fibra 0g
Sódio 50mg
Colesterol 80mg

Vitaminas e minerais

Ferro 4.0mg
Potássio 350mg
Vitamina B12 10.0mcg

Descrição

Carne de cavalo é a carne obtida de cavalos, um alimento tradicional em várias culturas culinárias do mundo. Caracteriza-se pela sua cor vermelho intensa, textura tenra e um sabor ligeiramente doce e delicado em comparação com outras carnes vermelhas. É uma carne magra, pobre em gordura e rica em proteínas, ferro e vitaminas do complexo B, especialmente a B12, o que a torna uma opção nutritiva para dietas equilibradas.

O consumo de carne de cavalo tem origens antigas e é comum em regiões da Europa, Ásia e América Latina. Em países como França, Itália, México e Argentina, é um ingrediente valorizado tanto para preparações tradicionais como para pratos modernos. A sua popularidade varia em função de fatores culturais e sociais.

No que diz respeito aos sinónimos em espanhol da América Latina, a carne de cavalo pode ser designada por diferentes nomes consoante a região, como "carne equina" ou simplesmente "caballito" (quando se refere ao corte destinado ao consumo), embora o termo carne de cavalo seja o mais universalmente reconhecido.

Na cozinha, a carne de cavalo é utilizada em guisados, estufados, enchidos e assados. O seu baixo teor de gordura torna-a ideal para pratos saudáveis, enquanto o seu sabor e textura acrescentam um toque especial e distintivo às receitas.