Carne de búfalo
124 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 124 kcal |
| Proteínas | 20.5g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 2.5g |
| Gorduras saturadas | 0.9g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 60mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A carne de búfalo é um tipo de carne vermelha que provém do búfalo, um animal pertencente à família dos bovídeos, semelhante a uma vaca mas com maior resistência e capacidade de adaptação a diferentes climas. Esta carne é muito apreciada em várias regiões pelo seu sabor intenso, textura tenra e propriedades nutricionais.
A origem da carne de búfalo encontra-se principalmente na Ásia e na América, onde tem sido historicamente criado para produção de alimentos e para trabalho. Em países como a Argentina, o México, a Colômbia e outros da América Latina, a criação de búfalos para consumo tem vindo a aumentar devido à procura de carnes mais saudáveis e sustentáveis.
No que diz respeito às suas propriedades, a carne de búfalo é reconhecida por ser magra, com menos gordura e colesterol do que a carne de vaca comum. É rica em proteínas de alta qualidade, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, o que a torna uma excelente escolha para dietas equilibradas e saudáveis.
Na América Latina, a carne de búfalo também pode ser conhecida como "carne de carabao" (especialmente em regiões com influência filipina), "carne de búfalo-de-água" ou simplesmente "búfalo" quando se fala em termos culinários.
Em receitas culinárias, a carne de búfalo é utilizada em guisados, cozidos, hambúrgueres e cortes grelhados, oferecendo uma alternativa deliciosa e nutritiva à carne de vaca tradicional.