Caldo de peru
15 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 15 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Hidratos de carbono | 1g |
| Gorduras totais | 0.5g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 300mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O caldo de perú é um líquido saboroso e nutritivo obtido por cozimento lento de carcaças, ossos e restos de perú com vegetais aromáticos como cebola, cenoura, aipo e ervas. Este caldo é uma base fundamental em muitas receitas, proporcionando um sabor profundo e delicado que realça guisados, sopas, arrozes e molhos.
A origem do caldo de perú está ligada à tradição de aproveitar as sobras e partes do perú, especialmente após celebrações como o Dia de Ação de Graças nos Estados Unidos e o Natal em vários países de língua espanhola. A sua preparação é comum em diversas culturas onde o perú é um ingrediente principal em pratos festivos.
Quanto às suas propriedades, o caldo de perú é uma excelente fonte de nutrientes, incluindo proteínas, colagénio, minerais como cálcio e magnésio, e vitaminas do complexo B. Além disso, por ser um caldo caseiro, é pobre em gordura e pode contribuir para a hidratação e recuperação em dietas equilibradas.
Na América Hispânica, o caldo de perú também pode ser conhecido simplesmente como caldo de galinha d'angola ou consommé de perú, dependendo da região e da preparação específica. No entanto, o termo "caldo de perú" é amplamente reconhecido em receitas culinárias para descrever esta base líquida que enriquece inúmeros pratos.