Café preto

Café preto

1 kcal por 100 g

Categoria: Bebidas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 1 kcal
Proteínas 0.1g
Hidratos de carbono 0.0g
Gorduras totais 0.0g
Fibra 0.0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 12mg
Ferro 0.1mg
Potássio 116mg
Vitamina B2 0.2mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O café preto é uma bebida preparada a partir dos grãos torrados e moídos da planta Coffea. Caracteriza-se pela sua cor escura e sabor intenso, sem adição de leite, natas ou açúcar, o que realça o seu aroma natural e as suas notas amargas ou ligeiramente ácidas, dependendo da sua origem e do tipo de torra.

O café teve origem nas regiões da Etiópia e do Iémen, de onde se espalhou para a América Latina, o Caribe e outras partes do mundo. Atualmente, países como a Colômbia, o México, o Brasil e a Guatemala são reconhecidos pela qualidade dos seus grãos utilizados no preparo do café preto.

Propriedades: O café preto é conhecido pelo seu teor de cafeína, um estimulante natural que melhora a concentração e o estado de alerta. Também contém antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento celular e podem acelerar o metabolismo. Embora o consumo moderado possa trazer benefícios, é importante evitar o excesso para prevenir efeitos negativos, como irritabilidade ou insónia.

Em diferentes regiões da América Latina, o café preto é conhecido por vários nomes ou sinónimos, como café solo, tinto (especialmente na Colômbia), café americano (quando é mais diluído) ou simplesmente negro.