Café moído

Café moído

2 kcal por 100 g

Categoria: Bebidas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 2 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 0.02g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 5mcg
Ferro 0.1mg
Licopeno 0mcg
Potássio 210mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O café moído é o produto resultante da moagem dos grãos de café torrado, utilizado sobretudo para preparar a popular bebida estimulante conhecida como café. Este ingrediente é essencial em inúmeras receitas, não apenas para infusões, mas também para sobremesas, molhos e marinadas que aproveitam o seu sabor intenso e aroma caraterístico.

A origem do café remonta às regiões da Etiópia, onde foram descobertas pela primeira vez as propriedades energéticas dos seus grãos. Atualmente, é cultivado principalmente em países da América Latina, África e Ásia, sendo a Colômbia, o Brasil e o Vietnã alguns dos maiores produtores.

Quanto às suas propriedades, o café moído contém cafeína, um estimulante natural do sistema nervoso central que ajuda a melhorar a concentração e a reduzir a fadiga. Além disso, fornece antioxidantes que podem contribuir para a proteção celular e um melhor metabolismo. Na cozinha, o seu sabor amargo e aromático acrescenta profundidade e complexidade a diversas preparações.

No mundo lusófono, o café moído pode ter diferentes sinónimos consoante a região, como café em pó, café para infusão ou simplesmente café, quando o contexto já indica que se trata de café moído.