Cacau
228 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 228 kcal |
| Proteínas | 19.6g |
| Hidratos de carbono | 57.9g |
| Gorduras totais | 13.7g |
| Fibra | 10.9g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O cacau é a semente da árvore Theobroma cacao, originária das regiões tropicais da América Central e do Sul. Estas sementes são a base para a produção de chocolate e são utilizadas tanto na sua forma natural como processada numa grande variedade de receitas de cozinha e pastelaria.
O cacau caracteriza-se pelo seu sabor intenso e ligeiramente amargo, que acrescenta profundidade e riqueza a sobremesas, bebidas e pratos salgados. Além disso, contém antioxidantes, minerais como o magnésio e o ferro, e compostos que podem melhorar o humor e a concentração.
Em diferentes países, o cacau pode ser conhecido por vários nomes, tais como: grão de cacau, semente de cacau ou simplesmente cacau. Em alguns locais, também é conhecido como cocoa, especialmente quando se refere ao pó obtido após o processamento das sementes.
O cacau é um ingrediente versátil e essencial na cozinha para preparar tudo, desde chocolates, brownies e mousses, até molhos e bebidas tradicionais como o chocolate quente.