Bolachas de manteiga de amendoim

Bolachas de manteiga de amendoim

550 kcal por 100 g

Categoria: Frutos Secos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 550 kcal
Proteínas 15g
Hidratos de carbono 50g
Açúcares 20g
Gorduras totais 30g
Gorduras saturadas 6g
Fibra 3.5g
Sódio 400mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 60mg
Folato 45mcg
Ferro 2.5mg
Potássio 250mg
Vitamina E 4mg

Descrição

Bolachas de manteiga de amendoim são uma guloseima tradicional e muito popular na pastelaria caseira, feitas com manteiga de amendoim, açúcar, farinha e outros ingredientes básicos. Estas bolachas caracterizam-se pela sua textura macia e cremosa, com um sabor intenso e ligeiramente salgado proporcionado pela manteiga de amendoim, um tipo de creme feito a partir de amendoins moídos.

A origem deste ingrediente é principalmente dos Estados Unidos, onde a manteiga de amendoim é um produto amplamente consumido e versátil, utilizado em várias receitas doces e salgadas. Com o tempo, as bolachas de manteiga de amendoim tornaram-se populares em muitas partes da América Latina, adaptando-se a diferentes gostos e versões.

Em termos de propriedades, a manteiga de amendoim é uma rica fonte de proteínas vegetais, gorduras saudáveis (monoinsaturadas e polinsaturadas), e também contém fibra, vitaminas do complexo B e minerais como o magnésio e o potássio. Por isso, as bolachas feitas com este ingrediente não são apenas deliciosas, mas também fornecem energia e nutrientes essenciais.

Em diferentes regiões da América Latina, as bolachas de manteiga de amendoim podem ter outros nomes ou ser conhecidas como bolachas de creme de amendoim, bolachas de amendoim ou simplesmente bolachas de amendoim, dependendo do país e do termo local para a manteiga de amendoim.