Bolacha de manteiga de amendoim
500 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 500 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 55g |
| Açúcares | 20g |
| Gorduras totais | 25g |
| Gorduras saturadas | 5g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 400mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A bolacha de manteiga de amendoim é um tipo delicioso de bolacha feito principalmente com manteiga de amendoim, que lhe confere um sabor intenso, cremoso e ligeiramente doce, com um toque salgado caraterístico. Este ingrediente é muito popular na pastelaria, especialmente em receitas que pretendem uma textura macia no interior e ligeiramente crocante no exterior.
A sua origem está principalmente ligada à cozinha norte-americana, onde a manteiga de amendoim é um produto amplamente consumido e a base de numerosas sobremesas e snacks. A bolacha de manteiga de amendoim tornou-se popular em todo o mundo graças ao seu sabor único e à facilidade com que pode ser combinada com outros ingredientes, como pepitas de chocolate, aveia ou frutos secos.
Entre as suas propriedades notáveis destacam-se o elevado teor de proteínas e gorduras saudáveis proporcionado pelo amendoim, além de energia rápida para o organismo. É uma opção aceitável em dietas que procuram algo doce sem recorrer a açúcares processados em excesso, embora deva ser consumida com moderação devido à sua densidade calórica.
Em alguns países da América Latina, esta bolacha também pode ser encontrada sob sinónimos como "bolacha de creme de amendoim", "bolacha de manteiga de amendoim" ou simplesmente "bolacha de amendoim", referindo-se sempre à presença predominante de manteiga (ou creme) de amendoim na receita.