Bolacha de amêndoa
430 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 430 kcal |
| Proteínas | 10g |
| Hidratos de carbono | 46g |
| Açúcares | 15g |
| Gorduras totais | 24g |
| Gorduras saturadas | 2g |
| Fibra | 6.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A biscoito de amêndoa é um tipo de doce tradicional feito principalmente com farinha de amêndoa moída, açúcar e, ocasionalmente, clara de ovo, o que lhe confere uma textura crocante e um sabor característico a frutos secos. Este ingrediente é muito apreciado na pastelaria pelo seu aroma intenso e pela sua capacidade de adicionar um toque elegante e sofisticado a diversas preparações.
A sua origem encontra-se na cozinha europeia, especialmente em países como Espanha e Itália, onde as amêndoas são utilizadas há séculos na confecção de doces e pastéis. O biscoito de amêndoa foi integrado em diferentes tradições culinárias da América Latina graças à influência mediterrânica.
No que diz respeito às suas propriedades, o biscoito de amêndoa é uma fonte de gorduras saudáveis provenientes da amêndoa, além de conter proteínas, fibra e vitaminas como a vitamina E e minerais como o magnésio e o cálcio. No entanto, devido ao seu teor de açúcar, recomenda-se consumi-lo com moderação.
No âmbito culinário da América Latina, o biscoito de amêndoa pode ter várias designações consoante a região, incluindo:
- Suspiro de amêndoa
- Alfajor de amêndoa (em algumas zonas)
- Polvorão de amêndoa (quando tem uma textura mais esfarelada)
Este ingrediente é ideal para acompanhar sobremesas como mousses, cremes, gelados, ou para preparar bases de tartes e bolos, acrescentando sabor e textura distintivos às receitas.