Bolacha de amêndoa

Bolacha de amêndoa

430 kcal por 100 g

Categoria: Frutos Secos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 430 kcal
Proteínas 10g
Hidratos de carbono 46g
Açúcares 15g
Gorduras totais 24g
Gorduras saturadas 2g
Fibra 6.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 150mg
Folato 45mcg
Ferro 3mg
Licopeno 0mcg
Potássio 220mg
Vitamina C 0.2mg

Descrição

A biscoito de amêndoa é um tipo de doce tradicional feito principalmente com farinha de amêndoa moída, açúcar e, ocasionalmente, clara de ovo, o que lhe confere uma textura crocante e um sabor característico a frutos secos. Este ingrediente é muito apreciado na pastelaria pelo seu aroma intenso e pela sua capacidade de adicionar um toque elegante e sofisticado a diversas preparações.

A sua origem encontra-se na cozinha europeia, especialmente em países como Espanha e Itália, onde as amêndoas são utilizadas há séculos na confecção de doces e pastéis. O biscoito de amêndoa foi integrado em diferentes tradições culinárias da América Latina graças à influência mediterrânica.

No que diz respeito às suas propriedades, o biscoito de amêndoa é uma fonte de gorduras saudáveis provenientes da amêndoa, além de conter proteínas, fibra e vitaminas como a vitamina E e minerais como o magnésio e o cálcio. No entanto, devido ao seu teor de açúcar, recomenda-se consumi-lo com moderação.

No âmbito culinário da América Latina, o biscoito de amêndoa pode ter várias designações consoante a região, incluindo:

  • Suspiro de amêndoa
  • Alfajor de amêndoa (em algumas zonas)
  • Polvorão de amêndoa (quando tem uma textura mais esfarelada)

Este ingrediente é ideal para acompanhar sobremesas como mousses, cremes, gelados, ou para preparar bases de tartes e bolos, acrescentando sabor e textura distintivos às receitas.