Bifes de lombo de veado

Bifes de lombo de veado

120 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 22g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 3g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 7mg
Folato 4mcg
Ferro 2.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 360mg
Vitamina C 1mg

Descrição

Bifes de lombo de veado são cortes magros e tenros retirados do lombo do veado, um tipo de carne de caça muito apreciado na gastronomia pelo seu sabor intenso e textura macia. Este ingrediente é conhecido pelo seu baixo teor de gordura e elevado valor proteico, o que o torna uma opção saudável e nutritiva para diversas preparações culinárias.

O veado, ou cervo, é um animal que habita principalmente regiões florestais da América, Europa e Ásia. Na cozinha, o lombo é uma das partes mais valorizadas pela sua delicadeza e porque permite um cozinhado rápido que mantém a sua suculência e sabor característicos.

Propriedades: Os bifes de lombo de veado são ricos em proteínas, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, especialmente a B12, contribuindo para uma alimentação equilibrada. O seu baixo teor de gordura torna-os ideais para receitas leves e saudáveis. Além disso, por ser carne de caça, possui um perfil nutricional diferente das carnes mais comuns, proporcionando um sabor mais selvagem e autêntico.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Alguns nomes pelos quais este ingrediente pode ser encontrado incluem venison loin steaks, deer loin steaks ou simplesmente venison steaks. Em certos países, também é utilizado o termo carne de cérvido para se referir a cortes semelhantes.