Bife New York
214 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 214 kcal |
| Proteínas | 21.2g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 9.5g |
| Gorduras saturadas | 3.8g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 55mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Bifes de lombo ao estilo de Nova Iorque são cortes de carne do lombo curto da vaca, conhecidos pelo seu sabor intenso, textura suculenta e uma combinação equilibrada de maciez e firmeza. Este corte é especialmente popular na cozinha americana, onde é chamado New York Strip ou striploin, e é valorizado pela sua leve camada de gordura que adiciona suculência e sabor durante a confeção.
A origem deste corte remonta à tradição culinária de Nova Iorque, nos Estados Unidos, onde é um dos cortes mais procurados em grelhadores e steakhouses. A sua popularidade espalhou-se por todo o mundo, tornando-o um ingrediente fundamental para preparar deliciosos bifes grelhados, fritados na frigideira ou assados no forno.
Do ponto de vista nutricional, os bifes de lombo ao estilo de Nova Iorque são uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o desenvolvimento muscular e a produção de energia. Tendo uma quantidade moderada de gordura, também fornecem ácidos gordos que contribuem para o sabor e textura característicos sem serem excessivamente calóricos.
Em países da América Latina, este corte pode ter nomes diferentes consoante a região; entre os sinónimos mais comuns estão: bife de lombo, bife de chorizo (Argentina, Uruguai), strip steak (em alguns países), ou simplesmente bife de vaca quando se refere a cortes semelhantes. É importante verificar o corte específico em cada país, pois os nomes podem variar e afetar a textura e o sabor do prato final.
Em resumo, os bifes de lombo ao estilo de Nova Iorque são uma opção ideal para quem procura um corte de carne saboroso, versátil e de qualidade para preparar receitas como grelhados, estufados ou salteados.