Bife de pá de porco para assar
242 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 242 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 16g |
| Gorduras saturadas | 6g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 70mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O assado de pescoço de porco é um corte de carne da parte superior do pescoço do porco, junto ao ombro e ao lombo. Este corte é especialmente valorizado na cozinha pelo seu equilíbrio entre carne e gordura, o que o torna uma opção ideal para assados e preparações grelhadas, pois fica suculento e tenro quando cozinhado.
A origem deste corte está relacionada com as tradições culinárias europeias, embora o seu uso se tenha amplamente difundido na América Latina, onde foi adaptado a diferentes técnicas de confeção, desde o assado tradicional ao forno ou ao churrasco.
No que respeita às suas propriedades, o pescoço de porco fornece uma grande quantidade de proteínas de alta qualidade e gorduras intramusculares que ajudam a manter a humidade durante a confeção. É uma carne energética e rica em vitaminas do complexo B, especialmente a B1 (tiamina), que facilita o metabolismo dos hidratos de carbono.
Em vários países de língua espanhola, o pescoço de porco pode ter nomes diferentes, incluindo: cabeza de lomo, necora (em algumas regiões), ou simplesmente pork neck. Contudo, em contextos culinários, é comum referir-se como "aguja" para o distinguir de outros cortes de porco.
Pela sua versatilidade e sabor, o assado de pescoço de porco é uma excelente escolha para quem quer preparar pratos saborosos e suculentos, seja grelhado, assado ou estufado.