Bife de carne de veado

Bife de carne de veado

158 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 158 kcal
Proteínas 30g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 3.2g
Gorduras saturadas 0.9g
Fibra 0g
Sódio 58mg
Colesterol 90mg

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Ferro 3.2mg
Potássio 330mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrição

Bife de veado é um corte magro de carne proveniente do músculo principal do veado, um animal selvagem conhecido pela sua carne saudável e sabor delicado. Este bife caracteriza-se pela sua textura tenra e sabor suave, ligeiramente adocicado, com um toque terroso, tornando-o ideal tanto para preparações gourmet como tradicionais.

Origem: A carne de veado tem sido historicamente consumida por diversas culturas na Europa, América e Ásia, onde a caça ao veado faz parte da tradição culinária. Na América Hispânica, a utilização desta carne varia consoante a região, sendo especialmente valorizada em países com ecossistemas florestais e montanhosos.

Propriedades: O bife de veado é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, com baixo teor de gordura e colesterol em comparação com as carnes vermelhas convencionais. É também rico em ferro, zinco e vitaminas do complexo B, o que o torna uma escolha nutritiva para dietas equilibradas e para pessoas que procuram uma alimentação saudável sem sacrificar o sabor.

Substitutos e sinónimos na América Hispânica: Dependendo da região, o bife de veado pode também ser chamado "lomo de ciervo" ou simplesmente "venado" quando se refere aos cortes magros e tenros do animal. Em alguns países, a carne de veado é apresentada sob termos como "ciervo" ou "gamo", embora estes possam variar conforme as espécies locais.