Bife de alcatra sem osso
217 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 217 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 10g |
| Gorduras saturadas | 4g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 75mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Bife de lombo sem osso é um corte de carne bovina retirado da parte superior do lombo do animal, conhecido pela sua maciez e baixo teor de gordura. Este corte caracteriza-se pela sua textura macia e suculenta, tornando-o uma escolha ideal para salteados, grelhados, frituras em frigideira ou guisados rápidos.
O lombo é uma das zonas menos trabalhadas do animal, o que confere uma carne deliciosa e fina, muito apreciada na cozinha de vários países da América Latina. O bife de lombo sem osso é especialmente valorizado em receitas que requerem cortes finos para uma cozedura rápida e uniforme.
Em termos de propriedades, é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas do complexo B e minerais como o ferro e o zinco, essenciais para a alimentação diária. Além disso, por ser um corte magro, é adequado para dietas equilibradas e pratos saudáveis.
Sinónimos em espanhol da América Latina: bistec de lomo deshuesado, filete de lomo, bistec sin hueso, ou simplesmente "lomo" quando utilizado em contextos culinários.