Bife de alcatra sem osso

Bife de alcatra sem osso

217 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 217 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 10g
Gorduras saturadas 4g
Fibra 0g
Colesterol 75mg

Vitaminas e minerais

Ferro 2.6mg
Potássio 315mg
Vitamina B12 2.5mcg

Descrição

Bife de lombo sem osso é um corte de carne bovina retirado da parte superior do lombo do animal, conhecido pela sua maciez e baixo teor de gordura. Este corte caracteriza-se pela sua textura macia e suculenta, tornando-o uma escolha ideal para salteados, grelhados, frituras em frigideira ou guisados rápidos.

O lombo é uma das zonas menos trabalhadas do animal, o que confere uma carne deliciosa e fina, muito apreciada na cozinha de vários países da América Latina. O bife de lombo sem osso é especialmente valorizado em receitas que requerem cortes finos para uma cozedura rápida e uniforme.

Em termos de propriedades, é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas do complexo B e minerais como o ferro e o zinco, essenciais para a alimentação diária. Além disso, por ser um corte magro, é adequado para dietas equilibradas e pratos saudáveis.

Sinónimos em espanhol da América Latina: bistec de lomo deshuesado, filete de lomo, bistec sin hueso, ou simplesmente "lomo" quando utilizado em contextos culinários.