Bife de acém de vaca sem osso

Bife de acém de vaca sem osso

179 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 179 kcal
Proteínas 20.5g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 10.8g
Gorduras saturadas 4.3g
Sódio 55mg
Colesterol 70mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 11mg
Ferro 2.6mg
Potássio 318mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrição

Bistec de aguja sem osso é um corte de carne da parte frontal do animal, especificamente da zona do pescoço e da parte superior do lombo baixo. Este corte é conhecido pelo seu sabor intenso e textura suculenta, devido à presença moderada de gordura intramuscular que proporciona maciez e suculência ao cozinhar.

A origem do termo "aguja" (agulha) deve-se à semelhança do corte com uma agulha, e é muito popular em várias regiões da América Latina. É um corte versátil, frequentemente utilizado para preparar bifes, guisados, brasados ou carne desfiada.

Entre as suas propriedades nutricionais, destaca-se como uma importante fonte de proteínas de alta qualidade, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, especialmente a B12, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Por ser um corte sem osso, é mais fácil de manusear e cozinhar em diferentes receitas.

Em diferentes países hispanofalantes, o bistec de aguja sem osso pode ter diferentes nomes, entre os quais se destacam:

  • Bistec de aguja
  • Bistec de pulpa de aguja
  • Espaldilla (em alguns países como o México e a Colômbia)
  • Chuck steak (termo inglês usado em restaurantes)

Este corte é ideal para preparações rápidas na grelha, na frigideira ou no forno, bem como para métodos de cozedura lenta que permitem que a carne fique tenra e concentre os seus sabores.