Bife de acém de vaca sem osso
179 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 179 kcal |
| Proteínas | 20.5g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 10.8g |
| Gorduras saturadas | 4.3g |
| Sódio | 55mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Bistec de aguja sem osso é um corte de carne da parte frontal do animal, especificamente da zona do pescoço e da parte superior do lombo baixo. Este corte é conhecido pelo seu sabor intenso e textura suculenta, devido à presença moderada de gordura intramuscular que proporciona maciez e suculência ao cozinhar.
A origem do termo "aguja" (agulha) deve-se à semelhança do corte com uma agulha, e é muito popular em várias regiões da América Latina. É um corte versátil, frequentemente utilizado para preparar bifes, guisados, brasados ou carne desfiada.
Entre as suas propriedades nutricionais, destaca-se como uma importante fonte de proteínas de alta qualidade, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, especialmente a B12, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Por ser um corte sem osso, é mais fácil de manusear e cozinhar em diferentes receitas.
Em diferentes países hispanofalantes, o bistec de aguja sem osso pode ter diferentes nomes, entre os quais se destacam:
- Bistec de aguja
- Bistec de pulpa de aguja
- Espaldilla (em alguns países como o México e a Colômbia)
- Chuck steak (termo inglês usado em restaurantes)
Este corte é ideal para preparações rápidas na grelha, na frigideira ou no forno, bem como para métodos de cozedura lenta que permitem que a carne fique tenra e concentre os seus sabores.