Bacon magro salgado

Bacon magro salgado

150 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 150 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 1.4g
Açúcares 0g
Gorduras totais 12g
Gorduras saturadas 4g
Trans Fat 0.2g
Fibra 0g
Sódio 900mg
Colesterol 45mg

Vitaminas e minerais

Folato 4mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 170mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O toucinho magro salgado é um tipo de carne de porco obtida do dorso ou do flanco do animal, caracterizado por ter um baixo teor de gordura em comparação com o toucinho tradicional. É um corte curado e salgado, muito apreciado na culinária pelo seu sabor intenso e textura firme, que acrescenta um toque saboroso e fumado a uma grande variedade de receitas.

Este ingrediente tem origem nas técnicas tradicionais de conservação de carne na Europa, especialmente em países como Espanha e Itália, onde a salga e a cura eram métodos comuns para prolongar a conservação da carne antes da refrigeração moderna. Atualmente, o toucinho magro salgado é utilizado em muitas cozinhas pelo mundo fora, incluindo na América Latina, para enriquecer guisados, sopas, refogados e pratos de arroz, entre outros.

As propriedades do toucinho magro salgado incluem um elevado teor de proteínas e uma quantidade moderada de sódio devido ao processo de salga. Provided um sabor umami e uma textura estaladiça quando bem confecionado, mas deve ser consumido com moderação para controlar a ingestão de sal.

Em diferentes países da América Latina, o toucinho magro salgado também pode ser conhecido como toque ou tocineta magra, e em alguns locais simplesmente como tocineta ou tocino, embora este último termo possa também se referir a versões com um maior teor de gordura.