Assado

Assado

250 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 15g
Gorduras saturadas 6g
Fibra 0g
Sódio 70mg
Colesterol 80mg

Vitaminas e minerais

Ferro 2.6mg
Potássio 320mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrição

Asado é um termo amplamente utilizado na cozinha latino-americana para se referir a uma técnica de cozinha que consiste em grelhar carnes, geralmente ao ar livre, sobre brasas ou fogo direto. Em muitos países, o asado não é apenas um método de confecção, mas também uma tradição social e cultural profundamente enraizada.

A origem do asado encontra-se principalmente nas regiões do Cone Sul, especialmente na Argentina, no Uruguai, no Chile e em partes do Paraguai e do Brasil, onde a pecuária tem sido historicamente uma atividade fundamental. Esta forma de preparar carne tem as suas raízes nas práticas dos gaúchos, que utilizavam o fogo aberto para cozinhar carne de vaca e outros animais no campo.

No que diz respeito às suas propriedades, o asado destaca-se pelo seu sabor intenso e característico, alcançado através de uma cozedura lenta e da exposição direta ao fogo, o que confere à carne um aroma fumado e uma textura suculenta. Além disso, como é confeccionado sem muitos ingredientes adicionais, realça a qualidade e a naturalidade da carne.

Em diferentes países de língua espanhola, o termo asado pode ter alguns sinónimos ou variações dependendo do contexto:

  • No México, embora não seja exatamente o mesmo, carne asada é usado para se referir a carne grelhada ou assada na brasa.
  • Na Colômbia e na Venezuela, parrilla é por vezes usado para falar de carnes grelhadas.
  • No Peru, o termo anticuchos é usado para certos tipos de carne espetada grelhada.
  • Em geral, parrillada pode ser um sinónimo quando se refere a pratos com vários tipos de carnes grelhadas.

Em resumo, o asado é mais do que um ingrediente ou um método de cozinha: é uma expressão cultural que convida a partilhar momentos à volta do fogo, enquanto se desfruta de deliciosas carnes grelhadas.