Assado
250 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 15g |
| Gorduras saturadas | 6g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 70mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Asado é um termo amplamente utilizado na cozinha latino-americana para se referir a uma técnica de cozinha que consiste em grelhar carnes, geralmente ao ar livre, sobre brasas ou fogo direto. Em muitos países, o asado não é apenas um método de confecção, mas também uma tradição social e cultural profundamente enraizada.
A origem do asado encontra-se principalmente nas regiões do Cone Sul, especialmente na Argentina, no Uruguai, no Chile e em partes do Paraguai e do Brasil, onde a pecuária tem sido historicamente uma atividade fundamental. Esta forma de preparar carne tem as suas raízes nas práticas dos gaúchos, que utilizavam o fogo aberto para cozinhar carne de vaca e outros animais no campo.
No que diz respeito às suas propriedades, o asado destaca-se pelo seu sabor intenso e característico, alcançado através de uma cozedura lenta e da exposição direta ao fogo, o que confere à carne um aroma fumado e uma textura suculenta. Além disso, como é confeccionado sem muitos ingredientes adicionais, realça a qualidade e a naturalidade da carne.
Em diferentes países de língua espanhola, o termo asado pode ter alguns sinónimos ou variações dependendo do contexto:
- No México, embora não seja exatamente o mesmo, carne asada é usado para se referir a carne grelhada ou assada na brasa.
- Na Colômbia e na Venezuela, parrilla é por vezes usado para falar de carnes grelhadas.
- No Peru, o termo anticuchos é usado para certos tipos de carne espetada grelhada.
- Em geral, parrillada pode ser um sinónimo quando se refere a pratos com vários tipos de carnes grelhadas.
Em resumo, o asado é mais do que um ingrediente ou um método de cozinha: é uma expressão cultural que convida a partilhar momentos à volta do fogo, enquanto se desfruta de deliciosas carnes grelhadas.