Amêndoas laminadas
575 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 575 kcal |
| Proteínas | 21g |
| Hidratos de carbono | 22g |
| Gorduras totais | 49g |
| Gorduras saturadas | 3.7g |
| Fibra | 12.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Amêndoas Laminadas Planters são amêndoas cuidadosamente cortadas em fatias finas, ideais para usar como ingrediente ou cobertura numa grande variedade de receitas. A sua textura crocante e sabor suave tornam-nas um complemento perfeito para saladas, sobremesas, cereais, produtos de pastelaria e pratos salgados.
As amêndoas provêm principalmente de regiões temperadas, como a Califórnia (Estados Unidos), Espanha e o Mediterrâneo, embora o seu cultivo se tenha espalhado por várias partes do mundo. A marca Planters é reconhecida mundialmente por oferecer frutos secos de alta qualidade, garantindo que as suas amêndoas laminadas mantêm frescura, sabor e propriedades ótimas.
Este ingrediente proporciona importantes benefícios nutricionais, uma vez que as amêndoas são uma excelente fonte de gorduras saudáveis (ricas em ácidos gordos monoinsaturados), proteínas de origem vegetal, fibra alimentar, vitamina E e minerais essenciais como o magnésio e o cálcio. Incorporá-las na cozinha contribui para uma alimentação equilibrada e saborosa.
Em diferentes países da América Latina, as amêndoas laminadas também podem ser conhecidas como "almendras laminadas" ou "almendras fileteadas", termos que se referem à sua forma e apresentação em fatias finas, facilitando a sua utilização em receitas.