Amêndoa torrada com mel
410 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 410 kcal |
| Proteínas | 10g |
| Hidratos de carbono | 30g |
| Açúcares | 17g |
| Gorduras totais | 22g |
| Gorduras saturadas | 1.5g |
| Fibra | 7.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Amêndoa torrada com mel é um ingrediente delicioso que combina o sabor crocante e ligeiramente doce das amêndoas com o toque doce e aromático do mel. As amêndoas são frutos secos muito nutritivos, torrados para realçar o seu sabor e textura, e depois misturados com mel para adicionar uma camada extra de doçura natural.
Este ingrediente tem origem nas regiões mediterrânicas e do Médio Oriente, onde as amêndoas e o mel têm sido amplamente utilizados na culinária tradicional. Hoje, o seu uso espalhou-se por muitas cozinhas em todo o mundo, especialmente em receitas de sobremesas, snacks saudáveis e pratos que procuram um equilíbrio entre sabor e nutrição.
Entre as suas propriedades, destaca-se pelo elevado teor de gorduras saudáveis, proteínas, fibra, vitaminas do complexo B e vitamina E, além dos antioxidantes presentes no mel. É uma fonte de energia rápida e natural, ideal para incorporar em receitas como saladas, iogurtes, produtos de pastelaria e como cobertura para diversos pratos.
Em vários países da América Latina, as amêndoas torradas com mel também podem ser conhecidas por sinónimos como "amêndoas caramelizadas", "amêndoas vidradas" ou simplesmente "amêndoas com mel".
É um ingrediente versátil que proporciona uma textura crocante e um sabor doce natural, perfeito para quem procura enriquecer as suas receitas com um toque saudável e gourmet.