Alce

Alce

140 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 140 kcal
Proteínas 20g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 5g
Sódio 50mg
Colesterol 80mg

Vitaminas e minerais

Ferro 3.5mg
Potássio 320mg
Vitamina B12 4.5mcg

Descrição

Alce

O alce é um grande mamífero ungulado de dedos pares pertencente à família dos cervídeos, conhecido pelos impressionantes chifres dos machos e pelo seu corpo robusto. Encontra-se principalmente em regiões florestais e frias do hemisfério norte, especialmente em países como o Canadá, os Estados Unidos (particularmente no Alasca), a Rússia, a Finlândia e a Escandinávia.

No mundo culinário, a carne de alce é altamente valorizada pelo seu sabor intenso, baixo teor de gordura e elevado conteúdo de proteínas, além de ser uma excelente fonte de minerais como o ferro e o zinco. É uma carne magra e saudável, ideal para quem procura opções nutritivas e saborosas, seja em guisados, brasedos, assados ou grelhados.

Na América Latina, embora o alce não seja um animal nativo ou comum, pode ser conhecido ou designado em alguns contextos como elci ou simplesmente alce, mantendo o seu nome original devido à ausência de um sinónimo local estabelecido. Nas regiões onde a caça maior e a cozinha de caça estão desenvolvidas, a sua carne pode ser encontrada em mercados ou em receitas importadas.

A sua utilização na cozinha requer uma preparação cuidadosa para realçar a sua textura firme e sabor distintivo, sendo aconselhável marinar a carne e cozinhá-la lentamente.